海带吃了能降脂吗

Question

查出高血脂后我就每天在服用降脂药，但降脂效果不好，朋友让我多吃海带，能降脂吗？

Answer 1

海带适合依稀心血管患者食用，海带脂肪含量非常低，热量小，不会对身体造成负担，同时它含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，还可以促进新陈代谢，降脂祛肥。