吃韭菜有什么功效和作用？ - 问答频道

吃韭菜有什么功效和作用？

男，35岁 2018-09-03 20:55

病情描述:

我特别喜欢吃韭菜，所以我经常会自己做炒韭菜，或者是韭菜馅儿饺子，吃这个有什么好处？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-03 21:46

韭菜能够养肾壮阳，而且韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。

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