吃燕麦真的能减肥吗 - 问答频道

吃燕麦真的能减肥吗

男，35岁 2018-09-07 20:10

病情描述:

为了减肥，我打算把日常主食都换成燕麦，只是这样做真的就能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 20:51

燕麦是粗粮，虽然具有比较明显的减肥作用，但燕麦中含有的谷胶蛋白是减肥杀手！谷胶蛋白很可能会引起肠道内的炎症、消化不良等。

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