芹菜有瘦身减肥的作用吗？ - 问答频道

芹菜有瘦身减肥的作用吗？

女，27岁 2018-09-05 20:01

病情描述:

我想在运动减肥的时候，再吃一些能帮助减肥的食物，闺蜜告诉我可以多吃芹菜，这种蔬菜有减肥的作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-05 20:57

芹菜的减肥效果很好。因为芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进新陈代谢，而且能够刮洗肠壁，消减脂肪，让排便更顺畅，而且芹菜是低热量的食材，多吃可以瘦身。

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