健忘的人多吃什么好？ - 问答频道

健忘的人多吃什么好？

女，46岁 2018-09-06 19:40

病情描述:

我感觉自己最近健忘的特别厉害，做什么事都是丢三落四的，平时多吃什么可以防止记忆力减退呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-06 20:35

总是健忘的人可以多吃茼蒿。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，防止记忆力减退。

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