减肥期间不吃主食可以吗？ - 问答频道

减肥期间不吃主食可以吗？

女，42岁

病情描述:

我现在开始减肥了，减肥期间不吃主食是否可行呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥期间最好适当吃些主食。对于不敢吃主食的减肥人士来说，这款胡萝卜番茄饭卷是非常不错的选择。因为这款美食不仅包含了富含维生素和钙质的胡萝卜，还有能够让脂肪快速燃烧的番茄，以及主食米饭。

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