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吃鸡蛋对减肥有帮助吗？

病情描述:

我老公最近要减肥，他特别喜欢吃鸡蛋，减肥期间吃鸡蛋可以瘦身减脂吗？

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王海泉主任医师山东省立医院

鸡蛋里含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。所以鸡蛋减肥法不仅能使减肥效果持久，而且还能保健。

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