山药有没有减肥的功效？ - 问答频道

山药有没有减肥的功效？

女，27岁 2018-09-08 20:57

病情描述:

这几天天气越来越冷，所以我经常会熬山药粥喝，山药有减肥的功效吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 21:16

山药有减肥的功效。山药是很好的减肥食材，但是切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑;新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。

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