减肥期间吃什么零食好？

病情描述:

我比较喜欢吃零食，现在正在减肥，吃什么零食不会影响减肥呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

水果蔬果沙拉可以说是我们减肥期间最佳的零食，不仅提供了丰富的营养物质，而且新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。

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