牛肉适合减肥的人吃吗？ - 问答频道

牛肉适合减肥的人吃吗？

女，43岁 2018-09-04 21:59

病情描述:

我最近因为健身吃了很多的牛肉，牛肉适合减肥的人吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 22:54

牛肉是很适合减肥的人吃的，因为本身的热量比较低。牛肉的营养丰富，脂肪含量又比较低，很适合减肥人士食用。和洋葱搭配能够翻炒出非常美味的牛肉丝。

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