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喝什么饮料可以减肥
病情描述:
从小我就爱喝饮料,现在也戒不掉,但是我现在减肥不能喝饮料太痛苦了,有没有哪种饮料是喝了能减肥的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-09 21:34
    猕猴桃青果薄荷汁可以促进肠胃蠕动,帮助减肥还可以美容养颜。
    材料:
    猕猴桃2个,苹果1个,薄荷叶1两(买不到新鲜的就买纯的薄荷精,不加添加剂的)。
    做法:
    1、猕猴桃去皮去瓤,切小块,苹果去核切小块。
    2、薄荷叶洗净放入榨汁机打碎,过滤干净后倒入杯中。
    3、猕猴桃,苹果块也用榨汁机搅成汁,倒入装薄荷汁的杯中搅匀,就可以直接喝了。
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