柠檬水有对肠道好的效果吗？

Question

我听说喝柠檬水对肠胃好，有排毒的效果，这是真的吗？

Answer 1

喝柠檬水是有排毒的效果的。柠檬水可以解渴和减少食欲，如果加上15分钟的运动，效果会更加显着。早晨起来喝一杯柠檬水，可以清理血液中的毒素，排毒作用非常的好。柠檬水长期饮用，具有长期疗效。有利于补充人体水分、维生素。美容减肥效果兼佳。