柠檬水有对肠道好的效果吗？ - 问答频道

柠檬水有对肠道好的效果吗？

病情描述:

我听说喝柠檬水对肠胃好，有排毒的效果，这是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝柠檬水是有排毒的效果的。柠檬水可以解渴和减少食欲，如果加上15分钟的运动，效果会更加显着。早晨起来喝一杯柠檬水，可以清理血液中的毒素，排毒作用非常的好。柠檬水长期饮用，具有长期疗效。有利于补充人体水分、维生素。美容减肥效果兼佳。

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