菠菜可以多吃吗？

Question

老婆爱吃菠菜，特别是知道菠菜帮助减肥后更是吃得多，这个吃多了对身体是否有伤害？

Answer 1

菠菜可以适当性补充。虽然菠菜能减肥，但是切忌一次过量食用，正在补钙或者缺钙人群最好少吃或者不吃为宜；由于菠菜蛋白质高，而蛋白质中的嘌呤会使尿酸增多，有这些的人勿试。