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吃葡萄有什么好处

病情描述:

现在葡萄都成熟了，我每天都要去水果店买，常吃葡萄会有好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

葡萄是营养价值很高的水果，葡萄中含有丰富的花青素，有抗衰老的作用，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能减肥美容，又有益于心血管健康。

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