常吃木耳能降低血压吗

Question

我每天都服用降压药，血压降不下来，一增高就头晕，听说吃木耳对血管好，那能降压吗？

Answer 1

吃黑木耳能排毒，还能增强免疫，控制三高。黑木耳是通过改善血管间接地降压的。推荐“三色宝”：将黑木耳15克、银耳15克泡发后去蒂、撕成瓣，放入碗中，然后加冰糖、枸杞子各20克及适当清水，上锅蒸30分钟。取出后放凉，调入蜂蜜20克即可。当点心分早晚两次服用。适用于各种高血压病，尤适用于高血压病伴有动脉粥样硬化、眼底出血的患者。