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核桃苡仁甜椒的做法有哪些
病情描述:
我以前经常吃核桃仁,但怕热量高吃了发胖,听说做成这种核桃苡仁甜椒吃就不会胖,那做法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-12 21:01
    核桃苡仁甜椒有辛辣味,可以燃烧脂肪,能减肥瘦身。材料:黄甜椒1个,核桃50克,熟苡仁1小碗做法:1.将红甜椒切开1/5头部,将籽去除;2.熟苡仁加入自己喜欢的调料与核桃相拌;3.将拌好的苡仁核桃填入黄甜椒内即可食用。
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