常吃玉米能变瘦吗 - 问答频道

常吃玉米能变瘦吗

女，26岁 2018-09-09 21:35

病情描述:

我这几天经常吃炒玉米，还经常做玉米汤喝，味道都甜甜的，还很香，听说经常吃能减肥，是这样吗？

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-09 22:05

经常吃玉米可以补充多种营养，玉米含有大量膳食纤维，是粗粮中的保健佳品，对促进人体消化颇为有利。玉米更是瘦身主食，营养丰富，有身体比较不容易吸收的糖原，很利于减肥。

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