吃燕麦能减肥吗？ - 问答频道

吃燕麦能减肥吗？

女，26岁 2018-09-11 20:52

病情描述:

听朋友说减肥的时候吃燕麦热量低，不会增加脂肪，多吃燕麦减肥效果好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 21:50

减肥的时候可以多吃燕麦，不仅能给身体饱足感，提供营养，还含有丰富的能溶解脂肪的纤维，有效地帮助身体燃烧脂肪，被叫做燃脂斗士。

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