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经常吃山药对健康有好处吗?
病情描述:
我女朋友很喜欢吃山药,她也经常让我多吃一些,经常吃这个对身体有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-09-10 22:00
    山药能够净化血液,并且山药是个好东西,含有丰富的营养物质,能够供给人体大量的粘液蛋白,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。
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