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失眠患者可以吃什么？

女，26岁 2018-09-06 22:21

病情描述:

这两个月工作压力很大，经常失眠，失眠患者能吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-06 22:54

失眠患者在饮食方面也需要多加注意，一般来说：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。

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