柿子能多吃吗？ - 问答频道

柿子能多吃吗？

女，26岁 2018-09-12 20:02

病情描述:

我很爱吃柿子，最近买回来的柿子都特别的甜，我能多吃有一些柿子吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 20:29

柿子是不能多吃的，因为柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

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