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减肥期间饮食要注意什么
病情描述:
我需要努力运动减肥,但我觉得饮食也要注意,那减肥期间具体要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-08 22:22
    减肥期间的饮食非常关键,除了正餐时间,肚子饿或疲劳的时候都可以吃蜂蜜,可正常的饮用水或茶,但避免含咖啡因、单宁酸的饮料,也严禁抽烟喝酒。
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