水果三奶拌有减肥作用吗

Question

我十分想拥有苗条的身材，如果吃水果三奶拌，会有减肥的作用吗？

Answer 1

水果三奶拌有减肥的作用，可以促进脂肪的消耗，材料：芒果50g、猕猴桃50g、提子50g、酸奶100ml、巧克力威化饼干适量、酥脆卷适量。做法：将各种水果切成小块，巧克力威化饼干切成小块。酸奶倒入杯中，加入水果和巧克力威化饼干。最后插入酥脆卷装饰即可。