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苹果怎么吃可以减肥

男，26岁

病情描述:

身边好多朋友都说吃苹果能减肥，可怎么吃效果会显著呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果有显著的减肥作用，可以准备苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹果，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。

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