吃水晶鲜虾卷有什么好处

病情描述:

我做了孩子爱吃的水晶鲜虾卷，他每次出去吃饭总是爱点，吃这种食物有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

水晶鲜虾卷蛋白质含量高，还有补钙的作用，很多人都喜欢吃虾，对食物挑剔的女星们见着虾也会爱不释手。尤其是鲜虾，更是美容菜中的极品之一。鲜虾富含蛋白质和微量元素，既可口又营养，是非常不错的小点心。

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