苦瓜和番茄一起吃有什么好处？

Question

我煮汤时经常放黄瓜和番茄，黄瓜和番茄一起吃都有什么好处？

Answer 1

可以促进食欲，有抗癌和美容的功效，才能够起到养老护肝的效果，苦瓜中具有苦味素，具有健脾开胃的效果，可以刺激胃液大量的分泌帮助消化。番茄具有抗癌的效果，还有美容养颜的作用，还有丰富的维生素有利于大脑的发育，缓解脑细胞疲劳。

Answer 2

黄瓜和番茄一起吃去脂效果显著。苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。两者一起食用可以达到清胄健脾的作用。