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吃鱼肉对身体好吗？

女，35岁 2018-09-07 21:44

病情描述:

平时我最喜欢吃的就是鱼肉，吃鱼肉对身体有没有好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-07 22:20

吃鱼肉可以补充身体所必须的一些营养素。鲜鱼是大有好处的，它的脂肪含量低而蛋白质含量高。鱼类因含有丰富的脂肪酸，可以降低胆固醇和血压。

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