吃什么东西可以养胃呢？

Question

我的胃特别不好，有的时候经常会呕吐，反胃。吃些什么对胃好呢？

Answer 1

若出现胃部不适或患有慢性胃炎等疾病，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、奥美拉唑、多潘立酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，能形成保护膜减少胃酸刺激。

2、山药

山药含黏蛋白和多糖类物质，有助于修复胃黏膜，改善消化不良症状。

3、南瓜

南瓜富含果胶和胡萝卜素，可吸附胃内有害物质，促进溃疡面愈合。

4、卷心菜

卷心菜含有维生素U和硫化物，能增强胃黏膜抵抗力，缓解胃部炎症。

二、药物

1、铝碳酸镁

铝碳酸镁为抗酸剂，可中和胃酸并形成保护层，适用于胃酸过多引起的烧心。

2、硫糖铝

硫糖铝能在溃疡面形成屏障，促进黏膜修复，用于胃及十二指肠溃疡治疗。

3、奥美拉唑

奥美拉唑是质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌改善反流性食管炎等症状。

4、多潘立酮

多潘立酮属于促胃肠动力药，可缓解功能性消化不良引起的腹胀嗳气。

日常需避免辛辣刺激食物，规律进食并控制食量，胃病急性发作时应及时就医评估。