黑米的作用有哪些？

Question

我知道黑米很有营养，我想吃上一些，不知道黑米吃了后，有哪些作用？

Answer 1

黑米对身体有滋补作用，另外黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。