吃玉米可以减肥吗 - 问答频道

吃玉米可以减肥吗

女，34岁

病情描述:

近几个月我胖了十几斤，就觉得需要尽快减肥，吃玉米可以收到减肥效果吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

玉米可以称得上减肥佳品，具体来说，玉米减肥效果也很好，玉米含有丰富的膳食纤维，可以分解和减少体内脂肪的吸收，对减肥能起很大的帮助作用。

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