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经常吃冬瓜有什么好处

女，24岁 2018-09-05 19:43

病情描述:

我喜欢把冬瓜切块用来煲汤喝，味道有些甜甜的，也很清爽，经常吃有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:36

经常吃冬瓜能补充水分，改善喉咙不适。冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

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