吃枸杞对眼睛好吗？

Question

我平时工作需要经常对着电脑和手机，所以眼睛很容易疲劳，吃枸杞对眼睛好不好？

Answer 1

吃枸杞对眼睛也很好。营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。