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补充维生素C有什么好处
病情描述:
我现在天天都吃绿叶蔬菜,听说这类蔬菜里面维生素C含量高,补充这种元素的好处是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    补充维生素C含能让皮肤变白,起到抗氧化的作用。维C还有其他重要的健康。芬兰研究者发现如果体内的维C含量过低,患中风的可能性会增加2.4倍。澳大利亚的研究者最近发现维C这种抗氧化剂还可减轻关节炎
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