减肥者能吃酥皮面包吗？

Question

我特别喜欢吃酥皮面包，现在正在减肥，还能吃酥皮面包吗？

Answer 1

减肥的人最好少吃或者不吃酥皮面包。面包从类型上可以分成七大类，分别是欧式、法式、丹麦、日式、台式、甜面包(软面包)、土司(切片)，而其中欧、法、土司面包的热量相对来说低一些，而丹麦式的酥皮面包热量相对来说最高，对于追求减重的人们来说，可能需要忌口了。但话说回来，偶尔吃一次，满足一下自己对美食的欲望也无可厚非，就当是对自己努力工作的小小奖赏吧。