吃葱有什么好处

Question

我喜欢葱香味，做菜都要加点，煲汤起锅的时候也会加点，吃葱有什么好处？

Answer 1

葱有很浓的香味，能提高食欲。葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。因此，葱是许多食疗治疗感冒的常用原料。