减肥都有哪些注意事项呢？

Question

因为肥胖都影响走路了，急需要减肥，但听别人说减肥有很多注意事项，都有哪些呢？

Answer 1

减肥的确有很多注意事项，减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪，否则，瘦是瘦下来了，体质却差了。所以，减肥期间的饮食要注意蔬菜、水果、肉类、糖类合理分配。