吃山药有什么好处呢？

病情描述:

我虽然不喜欢山药的口感，不过我做粥的时候会放山药，吃山药都有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

吃山药的好处很多。由于山药含有可促进淀粉、蛋白质分解的消化酶，有助于消化功能，同时又具有增强新陈代谢的功能，所以山药减肥法受到很多爱美人士的喜爱。

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