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蜂蜜有助于减肥吗？

病情描述:

同事说，早晨喝一些蜂蜜水对减肥是有很大帮助的，这是不是真的呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早晨喝一杯蜂蜜水，确实能够起到润肠通便的效果，蜂蜜是很好的减肥食品，它含有丰富的营养物质以及维生素，低卡路里还具有排毒的效果。

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