酸辣藕片能帮助减肥吗

Question

酸辣藕片我平时比较爱当零食吃，吃着吃着感觉好像瘦了，吃这个是有减肥的功效吗？

Answer 1

酸辣莲藕可以帮助分解脂肪降低胆固醇，是减肥的好帮手。将莲藕洗净削皮后切成薄片，放进沸水中，等水开即可迅速捞出，浸泡在凉开水中。.洗净辣椒，去籽切成环状;姜洗净后切成末。拿出一个大碗，将味精、精盐、姜末、辣椒、柠檬酸、藕片一起倒入碗里，搅拌均匀后浸泡3至4个小时即可使用。