奶酪吃了能减肥吗？ - 问答频道

奶酪吃了能减肥吗？

女，30岁 2018-09-07 20:08

病情描述:

我爱吃奶酪，可最近减肥不敢吃奶酪，老公说奶酪吃了也能减肥，是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 20:36

奶酪可以加快脂肪的燃烧，所以食用后是能减肥的，而奶酪成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升脂肪代谢率。

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