热量高的食物有哪些？ - 问答频道

热量高的食物有哪些？

女，29岁 2018-09-04 20:20

病情描述:

月经期间，经常感到肚子饿，营养跟不上，常吃什么可以增强饱腹感？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 20:45

开心果热量高、脂肪高，几粒就解决饿的问题，但因注意贮藏时间太久的开心果不宜再食用。并且开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。

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