孕妇可以吃苹果吗？

Question

老婆这段时间刚怀上孕，但孕吐特别反应，什么都吃不下，哪些食物可以缓解孕期的不良反应？

Answer 1

孕妇可以少量吃苹果，苹果里面含有很多的果胶，对于孕妇在怀孕期间出现的早孕反应，可以起到缓解的作用，同时苹果里面含有的维生素和各种微量元素也是比较丰富的，能够起到促进消化的效果。皮肤在怀孕期间应该注意休息，保持良好的心情，定期到医院做产检。

Answer 2

苹果可以止吐，增进食欲，多吃对孕妇比较好，孕妇每天吃1个苹果可以减轻孕期反应，冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者切忌多食。每天1-2个。