好吃不胖的食物有什么？

Question

我因为正在减肥，所以经常会感觉到饿，有什么好吃不胖的食物吗？

Answer 1

可以多吃豆芽。在营养方面满分的豆芽，在保持腹饱感方面也做得相当不错。在细细品嚼豆芽餐的同时产生的持久饱腹感，可以防止吃过量的情况出现。豆芽所含的维他命B2可以帮助燃烧脂肪。