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多吃哪些食物有助于稳定血糖？

女，67岁 2018-09-07 21:41

病情描述:

外婆最近血糖很不稳定，血糖时高时低，身体也不是很舒服，常常感觉到疲劳、乏力，哪些食物多吃能够稳定血糖？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 22:22

糖尿病患者多吃芦荟、大蒜、苦瓜等有助于降血糖。最新研究证实，这些食物对改善胰岛素抵抗、代谢综合征有效。此外，铬元素参与糖代谢，对延缓糖尿病进展有益。

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