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水果沙拉的功效有哪些
病情描述:
我已经把晚餐改成了水果沙拉,这样吃会有哪些功效呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-09 22:04
    水果沙拉的主要功效就是减肥,苹果和草莓都富含丰富的果胶,可以帮助胃部、肠道的清洁,香蕉更是有润肠通便的作用,有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。
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