早餐吃什么可以瘦 - 问答频道

早餐吃什么可以瘦

病情描述:

我虽然不是很胖，但是看起来有些臃肿，不是健美的那种，吃什么可以让身材变好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

想美容美体的女士可以选择豆奶+蛋白粉餐。材料：豆奶，蛋白粉，火腿面包这款早餐重点在于蛋白粉，蛋白粉的营养丰富，含有植物雌激素，让你健康、美丽、苗条。

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