吃水果塔有助于减肥吗

Question

我打算以后主食改成有助于减肥的食物，水果塔会是好的选择吗？

Answer 1

水果塔有助于减肥，有去脂瘦身的功效。材料：奶油61克、糖粉31克、盐1克、鸡蛋20克、高粉78克、低粉20克、奶粉2克、泡打粉0.3克。做法：将糖粉倒入黄油中。打发至发白。分3次加入蛋液进行搅拌。搅拌均匀的样子。筛入粉类。揉成团，放入冰箱冷藏20分钟。取一小块，放入模具中。均匀的压开来。180度，15分钟。冷却后，挤入鲜奶油。