吃什么对口腔好？

Question

前段时间拔了智齿，怕口腔有炎症，有没有对口腔好的食物？

Answer 1

可以多吃一些水果蔬菜和富含维生素的食物。在平时饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物以及过咸食物，戒烟酒，多喝水，多注意口腔卫生，尽量在三餐后立即刷牙，对于舌苔卫生要特别注意，不能过度刷洗，以免损伤舌乳头，使味觉减退，从而引起食欲下降。

Answer 2

拔了智齿后要及时消炎，消炎后可以食用含大量维生素C的食物。浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的(健康食品)也非常有用。