消除浮肿的食疗方法

Question

身体出现浮肿现象，通过食疗的方式想进行处理，有什么好办法？

Answer 1

红豆冬瓜汤是营养价值非常高的，可以有效消除浮肿，红豆富含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。
其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏所引起的浮肿；冬瓜本身也是很好的利尿食物。