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夏季减肥怎么吃？

女，28岁 2018-09-07 21:15

病情描述:

夏天正是减肥的时候，怎么吃才能吃出苗条的身材呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 21:29

夏天减肥，就吃低糖又美味的瘦身减肥粥，早餐、晚餐都可食用瘦身粥，高纤维低脂肪，对减肥有好处，并且营养丰富。注意瘦身粥要趁热吃。

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